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Especialistas traçam uma lista para que o trabalho não seja prejudicado

A rotina de trabalho para quem atua nos períodos da manhã e da tarde pode causar transtornos e algumas pessoas não conseguem manter os olhos abertos depois do almoço, sentindo uma vontade quase que incontrolável de tirar um cochilo. Por conta disso, especialistas dão algumas dicas para evitar aqueles estados de transe na frente do computador ou um indiscreto ronco em reunião nos começos de tarde.